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El programa de entrenamiento Express

  • 7días
  • 13pasos
Los participantes que completen todos los pasos recibirán una insignia cuando acabe el programa.

Sobre

¿No hay tiempo? No hay problema. Este programa de entrenamiento presenta una semana de entrenamientos, todos de menos de 15 minutos de duración. Exprímalos durante su hora de almuerzo y hágalos en casi cualquier lugar. Equipo requerido: cama o silla resistente, Kettlebell (opcional)

También puedes unirte a este programa desde la app.

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Precio

Gratis

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